柠檬汁西瓜子

西瓜种子富含蛋白质，一个杯干燥的种子含有30.6克蛋白质，占我们日常需求量的61％。 西瓜种子中的蛋白质含有几种氨基酸，其中一种是精氨酸精氨酸。 虽然身体会产生一些精氨酸，但Medline Plus研究中心表示，过量精氨酸的存在可以帮助身体中的许多过程，并有助于解决一些身体问题。 精氨酸的一些治疗益处包括：调节血压和治疗冠状动脉疾病。