向日葵种子温暖干燥。 使用这种草药对健康有一些主要的好处是：

向日葵种子的使用，如南瓜种子的特性，可以防止男性患前列腺癌，特别是其侵袭性类型。

向日葵种子的特性有助于缓解风湿性疼痛。

向日葵种子中最重要的成分之一，ω-3脂肪酸，对于大脑，心脏，血液和身体的许多其他部位的健康至关重要。

向日葵种子的使用是能量密集型的，有趣的是，在100克向日葵种子中有580卡路里的能量。

向日葵种子含有丰富的维生素，特别是维生素E，可用于皮肤的健康和恢复活力。 向日葵种子，特别是其无味的形式，保护皮肤免受阳光的紫外线，并减少皮肤的皱纹。

向日葵种子含有大量的油和维生素A，D和矿物盐，对肝脏健康非常有用。

向日葵种子含有一种叫做植物甾醇的物质，植物甾醇是一种结构类似于胆固醇的物质，并且消耗足够的物质来帮助降低胆固醇，从而降低心血管疾病的发病率。

葵花籽的其他特性有助于治疗腹泻。 为此，将30克葵花籽倒入水中，用温火煮约1小时，然后用糖或糖将其加甜，然后送给患者。

将葵花籽用于自制感冒并缓解头痛也是有益的。 为此，你应该在2杯开水中加入约30克葵花籽，然后浸泡半杯，每天煮两次。